SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Zmiana ze splita na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 176 Cel treningowy :siła i masa Staż treningowy na siłowni :miesiąc praktyki Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : podstawowe, ławka drążek, krótka sztanga łamana, sztangielki, uciski czy jak to się tam nazywa i trochę obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-08-31 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK. Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b:3/ w:30/ t:0.5 pomidor i inne warzywa ? Białko( shake) c:182 / b:34/ w:5.5/ t:0 250 ml mlka c:320/ b:7.5/ w:11/ t:0.3 c:786 / b:71.5/ w:46.5/ t:7.5 Posiłek 3 mutant mass 130g c:530/ b:26/ c:91/ t:7.0 banan c:143/ b:2/ w:33/ t:0 3 jajka c:198/ b:16.5/ w:0/ t:14.7 c:871/ b:44.5/ w:124 / t:21.7 Posiłek 4 oliwa 10 ml c:88/ b:0/ w:0/ t:10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-08-31 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest , teraz zaczyna się rok szkolny to zakupiłem Mutant Mass , abym mógł jeść dwa posiłki w szkole pierwszy pierść z kurczaka i 200g ryżu i za 3godz MM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-08-30 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + TRENING DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć jakiegoś gainera do uzupełnienia, może być mutant mass

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-08-30 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Powracam po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj się jeść co 2-3 godziny, tak jak już nie wiesz miej w posiłiku 30-40g b nie wiem może z 50węgli i z 15tłuszczu taki posiłek na oko. Co do odżywki na "mase" to gainer ja ci moge polecić: PVL Mutant Mass Trec Mass XXL

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-08-27 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Mass

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Limitowana wersja Mutant Mass ma nalepę w lewym górnym rogu tak jak na zdjęciach wyżej i są w worach 6,8kg, gdyż wersje Bonus Size są produkowane raz na rok to nie robią specjalnie worków 7,7kg. Zdjęcie numer dwa, gdzie na dole jest niby worek 7,7kg to zabawa w Photoshopie :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2013-08-27 10:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Mass

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Witam panowie mysle ze to odpowiedni dział otuż to mam pytanie co do mutant mass chodzi mi o to ze kupiłem mutanta na allegro limitowana edycje 7,7kg która wyglada tak SFD/Images/2015/8/3/5d221b7dcc8f4cfd9039f9cb86e18f71.jpg ???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2013-08-26 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim kupisz mutant mass, to zastanow sie czy nie wyrzucisz kasy w bloto. Byc moze dasz rade uzupelnic weglowodany w diecie a wtedy gainer Ci nie potrzebny. Dlaczego ciezko utrzymac Ci diete?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-08-26 12:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem jest to ze ciezko utrzymac mi diete,z roznych powodow,dlatego chce siegnac po jakis wspomagacz,i prosze o porade expertow ;) P.S. Mam duzo sily lecz nie wygladam tak jak bym chcial ;/ Sylyszalem ze najlepszym sposobem jest mutant mass + kreatyna !? czy to dobre rowiazanie ? Z gory Dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-08-26 11:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam worek mutant mass, widzialem enea ze pisales w swoim temacie o zamianie carbo na cos mutanto podobnego. Gdzie dac tego mutanta przed insa przetreningowa zamiast carbo, czy po treningu zamiast carbo? On ma okolo 5g fatu na 100gr prochu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2013-08-25 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - Problem z wyborem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie opłaca się brać tych carbo? A te węgle co są w mutant mass to są jakieś inne czy te same co w miodzie, pomaranczach,bananach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-08-23 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Plan Cwiczen i odzywki

    Temat
    Strength & Endurance

    Siemanko Wszystkim Jestem nowy w tych klimatach wiec prosze o zrozumienie ...A wiec tak mam do was prosbe o pomoc w ulozeniu diety ,planu cwiczen ...i czy kreatyna massacra lub mutant mass jest dobra jak na moja wage czy zbuduje na tym mase ...Mam 23 lata waga 58 kg wzrost 183cm...Bardzo bede wdzieczny za pomoc dzieki wielkie ...POzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-08-23 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Na początek chcę powiedzieć, że czytałem wiele publikacji dotyczących ogólno pojętej kulturystyki. Jednak z powodu zbyt małego doświadczenia ciężko jest mi osiągnąć wyznaczone cele. Uprzejmie proszę o ocenę diety i programu treningowego, który samodzielnie sobie zestawiłem. Od kwietnia do końca czerwca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-08-22 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie co jest lepsze na budowanie masy mięśniowej Pvl - Mutant Mass(gainer) czy Pvl - Mutant Whey(białko). Zależy mi na wskazaniu, który produkt jest lepszy. Pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-08-21 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogaty cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawno problemy z kolanami Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional Fitmax mono kreatyna MusclePharm - Amino 1 TREC Super Omega-3 Witaminy Supradyn Jakis magnez W razie potrzeby do dyspozycji bialko sciteca i gainer mutant mass. Nie wiem czy amino 1 + amino anabol to nie za duzo i czy nie zrezygnowac z ktoregos. Co powiecie na taki cykl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-08-20 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje niedługo cykl trzeci. Storm+mono universala+uns aakg+mutant mass+witaminy Dt-rano witaminy, przed treningiem 10g storma i 3g aakg, po treningu 5g mono i 100g mutanta Dnt-po sniadaniu 5g mono i witaminy Jest ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-08-19 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę stworzyć Miesnie !!:D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam . a zatem mam 19 lat cwicze duzo chyba za duzo troche biegam ,wiecej jezdze na rowerze:)ale tez duzo cwicze na siłowni która sam zrobiłem ,wiem zdolny jestesm :) nauczyłem sie spawac i mam :D jest dosc dobra tlyko brakuje sprzetu na nogi ale to sobie jakos poradze :) a mianowicie ,jem dobrze staram sie nie jest słodyczy ,nie pije słodkich i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-08-18 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ? jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie? do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-08-17 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jumbo i mutant mass to akurat gainery, ale jesli o to ci chodzi to rzeczywiście górna półka, daj mono, beta-alaninę (dowolnej firmy), bcaa hi-tec, przedtreningowka może saw, assault, ostatnio czytalem pozytywne komentarze o ds craze, ale przedtreningówki na każdego dzialaja inaczej, więc najlepiej weź porcję i sprawdź jak na ciebie zadziała.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-08-17 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)